Dygnsrytm



Min dygnsrytm har inte varit den bästa denna vecka. Jobbade natt hela helgen och somnade inte förrens kl 0600. Att vända dygnet så att man skulle kunna gå upp klockan åtta igen var inte det lättaste vilken har resulterat i att jag har gått upp en timme tidigare varje dag. Eller iallafall försökt. Idag gick jag upp tio.
Amanda har släpat iväg mig på träning iallafall. Igår var det body pump och idag zumba. Träningsvärken i mina lår och axlar är inte nådig.
Förutom träningen har detta varit en ren skitvecka. Hoppas nu på att fredagen blir bra så att det blir bra dagen innan Åre. Annars kommer jag tyvärr inte ha hemlängtan.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0